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Quem sou eu
- rosacarvalhal
- coimbra, Portugal
- Sou alguem que há cerca de 40 anos.vim de Calvos,concelho de Vieira do Minho para Coimbra.Aqui ,tirei o meu curso de enfermagem e me casei. Tenho 3 filhos e três maravilhosas netas.Já aposentada ,tenho muitas ocupações.Uma delas cada vez aprender mais e mais e mais
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Eu digo...Exercicio fisico, muita sopa e muita àgua e pouco ou nada de tudo o resto.
ResponderExcluir:-) Força mãe Beijinhos
Olá Amiga Rosa!! Fiquei muito contente por ver qua já andou a "esmiuçar" o que pode fazer no seu blog...Parabéns! Vai ver que encontrará no mundo da internet muitas respostas a este tema e não só. Até amanhã e boa continuação!!
ResponderExcluirUm beijo
Cátia
muitas caminhadas, beber mta água e comer mais peixe do que carne.
ResponderExcluirsim já faço muitas caminhadas ,bebo água e como muito peixe.
ResponderExcluirolá amiga Rosa: eu dicas não tenho muitas..realmente penso que se deve comer um pouco de tudo e reduzir nos doces...um beijo
ResponderExcluirOlá Rosa!... O seu blog é muito interessante. Já lida muito bem com os blogs. Parabéns! O seu tema é muito interessante. Também escolhi um idêntico: "Alimentação Saudável" espero um comentário seu ao meu blog.Quanto às dicas que pede, já tem algumas e são boas.Oportunamente lhe darei mais umas tantas.Por exemplo: Dançar o chá-chá-chá.
ResponderExcluirEste comentário foi removido pelo autor.
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